Troca de marchas

Já escutou aquele estalo quando está trocando as marchas de sua bike?

Como evitar o desgaste excessivo da corrente e do cassete?

Nesta aula, eu te ensino as 4 ações necessárias para uma boa troca de marchas.

Na aula completa você tem acesso aos exercícios para o desenvolvimento desta habilidade.

Que tal continuar desenvolvendo seu pedal, para que ele seja MELHOR, MAIS SEGURO e DIVERTIDO?

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